Suy dinh dưỡng trẻ em là gì và làm sao để phòng tránh?

Theo báo cáo từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia vào năm 2022 đã cho biết rằng khoảng 90% trẻ bị suy dinh dưỡng cấp tính nặng ở Việt Nam không được điều trị và đây là nguyên nhân đe dọa hàng đầu đối với tính mạng của trẻ em.

Đây là con số đáng báo động nhưng nhiều người có thể vẫn chưa hiểu rõ được suy dinh dưỡng trẻ em là gì và làm cách nào để giúp con phòng tránh. Do đó, bạn hãy đọc tiếp bài viết của chúng tôi để có cái nhìn rõ hơn, từ đó có những giải pháp can thiệp kịp thời để tránh những hậu quả sau này.

Tổng quan về suy dinh dưỡng trẻ em

Suy dinh dưỡng là tình trạng trẻ bị thiếu hụt các dưỡng chất cần  thiết cho sự hoạt động và phát triển của cơ thể, đặc biệt là các chất như protein, vitamin và chất khoáng. Tình trạng này thường gặp ở giai đoạn trẻ từ 6 - 24 tháng tuổi vì lúc này trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao để duy trì sự hoạt động của các cơ quan, tế bào.

Khi mắc chứng suy dinh dưỡng, bé thường chậm tăng trưởng cả chiều cao, cân nặng và hạn chế khả năng hoạt động của thể lực. Đồng thời, nếu ở mức độ nặng hơn thì nó còn ảnh hưởng đến cả não bộ, trí thông minh cũng như khả năng nhận thức, giao tiếp của trẻ. Bên cạnh đó, trẻ cũng sẽ dễ bị mắc bệnh hơn những đứa bé khỏe mạnh khác.

Thông thường, để đánh giá bé bị suy dinh dưỡng hay không, mẹ dựa vào 3 chỉ số:

• Cân nặng theo độ tuổi
• Chiều cao theo độ tuổi
• Cân nặng theo chiều cao.

Để biết con mình đã có cân nặng và chiều cao chuẩn theo độ tuổi hay chưa, bạn có thể tham khảo bảng chiều cao cân nặng của bé chuẩn WHO ở đây nhé!

Những ảnh hưởng khi bé bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng trẻ em không chỉ khiến con chậm tăng cân hay chiều cao hơn so với các bạn cùng tuổi mà nó còn ảnh hưởng đến rất nhiều phương diện khác của đời sống và cả trong tương lai, cụ thể là:

Suy dinh dưỡng làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng

• Khi trẻ bị suy dinh dưỡng có nghĩa là cơ thể thiếu hụt các vi chất cần thiết như đạm, chất béo, kẽm, vitamin, sắt, ...Điều này khiến hệ miễn dịch và sức đề kháng của bé cũng bị suy yếu dẫn đến dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
• Đồng thời, việc mắc bệnh và sử dụng thuốc kháng sinh thường xuyên sẽ khiến trẻ bị biếng ăn, tiêu hóa kém, từ đó khả năng hấp thụ các dưỡng chất kém và làm suy dinh dưỡng ngày càng trở nặng.

Gây rối loạn các chức năng của cơ thể

• Tình trạng này sẽ khiến cho các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn, đặc biệt các bộ phận ảnh hưởng nhiều nhất là tim, gan và thận. Từ đó khiến trẻ dễ mắc các bệnh nguy hiểm như suy thận, suy tim hay gan thoái hóa mỡ, ...
• Bên cạnh đó, thiếu các vi chất dinh dưỡng cũng sẽ gây ra nhiều vấn đề khác cho sức khỏe. Ví dụ như việc thiếu vitamin nhóm B, sắt hay đạm làm thiếu máu; thiếu vitamin A gây khô giác mạc và quáng gà; thiếu canxi và kẽm khiến ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, từ đó chiều cao của trẻ cũng bị hạn chế hay việc thiếu đạm gây phù; ...

Trẻ chậm phát triển thể chất

• Thiếu dinh dưỡng khiến tầm vóc của bé còi cọc hơn rất nhiều so với các bạn cùng tuổi, đồng thời ảnh hưởng lên chức năng cuar các hệ cơ quan khác, đặc biệt là xương trong 1000 ngày đầu đời.
• Khi suy dinh dưỡng trẻ em kéo dài khiến trẻ thấp bé khi trưởng thành và tăng nguy cơ béo phì trong tương lai.

Tâm thần chậm phát triển

• Khi trẻ dưới 6 tuổi thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết như chất đường bột, chất béo, sắt, DHA, Taurine, I ốt, ...sẽ khiến não bộ của bé chậm phát triển, từ đó chỉ số IQ giảm sút, khả năng tập trung hay nhận thức của bé cũng sẽ kém đi.
• Bên cạnh đó, điều này cũng sẽ khiến bé gặp các vấn đề về ngôn ngữ hay giao tiếp xã hội, ảnh hưởng không nhỏ đến tương lai của trẻ sau này.

Các cách phòng tránh suy dinh dưỡng trẻ em

Để phòng tránh chứng suy dinh dưỡng, mẹ cần tuân thủ những biện pháp sau:

• Mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên sau khi sinh vì trong sữa mẹ có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho trẻ mà khó có thể thay thế được. Những chất này không chỉ cung cấp cho bé đủ năng lượng để hoạt động mà phát triển mà còn giúp chống lại bệnh tật và bảo vệ trẻ khỏi mọi tác nhân gây hại từ môi trường.

Lưu ý: Với trường hợp mẹ không có đủ sữa hoặc mất sữa thì dòng Buddilac Baby là một giải pháp thay thế tối ưu nhất. Trong dòng sữa này được xây dựng trên công thức có cấu trúc và đặc tính tương tự như sữa mẹ với nguồn nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn từ New Zealand, sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến hàng đầu Châu Âu. Bên cạnh đó, sữa này còn bổ sung thêm nhiều vi chất dinh dưỡng giúp bé yêu phát triển toàn diện cả chiều cao, cân nặng, thể chất, trí não, ...

• Xây dựng  một chế độ ăn dặm khoa học: Trẻ sau 6 tháng tuổi, mẹ cần bổ sung thêm cho bé thực đơn ăn dặm với khẩu phần ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng chính (chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất); không nên kiêng khem quá nhiều và có thể duy trì cho bé bú sữa mẹ kết hợp với các dòng sữa công thức tốt cho bé đến năm 2 tuổi.
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để giúp trẻ phòng tránh các bệnh như giun sán, nhiễm trùng đường ruột, ...Mẹ hãy chọn lựa những thực phẩm tươi sống, không bảo quản dài ngày, đảm bảo thức ăn nấu chín kỹ và hạn chế cho bé sử dụng đồ đóng hộp hay thức ăn chế biến sẵn.
• Vệ sinh môi trường và vệ sinh thân thể trẻ đúng cách.
• Theo dõi mức độ tăng trưởng của bé thường xuyên (thông thường là tháng/lần) để có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của bé, đồng thời có biện pháp can thiệp sớm nếu phát hiện ra bé bị suy dinh dưỡng.
• Nếu bé mắc phải các bệnh lý như tiêu chảy hay nhiễm trùng hô hấp thì không nên lạm dụng thuốc kháng sinh mà còn dùng theo đúng chỉ định, đủ thời gian, đủ liều lượng và chăm sóc dinh dưỡng để thời gian hồi phục được nhanh hơn.
• Sổ giun định kỳ cho bé, 6 tháng/lần cho trẻ từ 2 tuổi.
• Khuyến khích trẻ vận động và tập thể dục thường xuyên vì nó sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn, đồng thời bài tiết các chất độc không mong muốn ra khỏi cơ thể.

Hi vọng với những chia sẻ của chuyên gia Buddilac về suy dinh dưỡng trẻ em trên đây thì các bậc phụ huynh đã có cái nhìn rõ hơn về triệu chứng này cũng như biết được những biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Đồng thời, bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua các thông tin dưới đây để được hướng dẫn chi tiết hơn.

Tên doanh nghiệp: Công ty Cổ phần BUDDILAC GLOBAL

Địa chỉ: LK12 - No 12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Mã số thuế: 0109144546 – Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020.

Hotline: 024.2263.2222

Email: Buddilacvietnam@gmail.com.

 Website: Buddilac.com.